Le coaching sportif t’accompagne avec un programme adapté, un suivi régulier et des conseils personnalisés pour atteindre tes objectifs efficacement.
Je te propose deux formations pour apprendre à manger sainement et à bien utiliser les compléments alimentaires.
Ensemble, nous explorerons des solutions personnalisées pour répondre à toutes les questions que tu te poses.
Choisis un programme alimentaire, un entraînement spécifique, ou profite de mon offre complète avec le pack complet.
Je suis Benjamin BURGER, coach sportif à Tahiti en musculation, j'ai 28 ans et je suis passionné de musculation depuis 10 ans.
Je suis prêt à t'accompagner vers tes objectifs de forme et de santé avec une approche personnalisé.
Je conçois des programmes sportifs et alimentaires basés sur la science et l'expérience du terrain.
Ensemble, nous personnaliserons ton chemin vers la réussite, que tu souhaites perdre du poids, gagner en masse musculaire ou simplement te sentir mieux dans ton corps.
Un premier contact peut être établi via un appel téléphonique ou une consultation. Si tu n'en ressens pas le besoin, nous pouvons directement passer à l'étape suivante.
Sélectionne la prestation que tu souhaites rejoindre : un coaching, une consultation, une formation ou bien un programme.
Une fois ta prestation réglée, tu auras un formulaire à remplir avec tes coordonnées.
Consulte ta boîte email : Tu y trouveras une confirmation de ton inscription ainsi qu'un questionnaire à remplir pour démarrer la ou les prestations que tu as choisies.
Tu recevras ton programme dans un délai de 3 à 4 jours ouvrés.
Maîtriser
le timing
nutritionnel
Cycler
les entraînements
et la nutrition
Fusionner
tension mécanique
et stress métabolique
Profiter
d'un repas plaisir
"cheat meal"
Chacun a son propre métabolisme, son propre style de vie, ainsi qu'un historique personnel avec des aspects positifs et des défis spécifiques.
Mon objectif principal est de te fournir les outils nécessaires pour atteindre des résultats durables tout en harmonisant ta vie sociale et tes objectifs personnels.
Mon approche personnalisée vise à maximiser ta progression tout en maintenant un équilibre essentiel.
