Cette formule de coaching est idéale pour débuter et t’introduire au fitness
avec les bases alimentaires et les bases d’un entraînement.
Voici une explication détaillée de ce que chaque point comprend :
Programme 3 mois complet autonome, personnalisé selon tes caractéristiques
Programme 3 mois complet autonome, personnalisé selon tes caractéristiques.
Conçu pour être suivi en autonomie, ce programme t’accompagne sur 3 mois pour t’aider à atteindre tes objectifs de fitness.
Plans d’entraînement et alimentaire personnalisés
Plan d’entraînement personnalisé - 11 990 XPF
Un programme d’exercices détaillé, conçu pour maximiser tes résultats en fonction de ton niveau de forme physique et de tes objectifs.
Plan alimentaire personnalisé - 11 990 XPF
Un régime nutritionnel adapté à tes besoins pour optimiser tes performances et ta santé. Chaque repas est planifié pour te fournir les nutriments nécessaires.
03Plan complément alimentaire personnalisé
Des recommandations spécifiques sur les compléments alimentaires à intégrer dans ta routine pour soutenir ta progression et tes objectifs de fitness.
04Durabilité : conçu pour être suivi en autonomie
Ce programme est conçu pour que tu puisses le suivre de manière autonome, sans besoin de suivi continu. Tu auras tous les outils nécessaires pour progresser par toi-même.