COACHING
SANS SUIVI

Je te crée un programme personnalisé, basé sur ton passé, tes objectifs, ton métabolisme, etc. Il sera conçu pour durer longtemps, avec des indications pour que tu puisses le modifier toi-même au fil du temps. Tu le recevras sous 3 jours ouvrés.

COACHING SANS SUIVI

11 990 XPF

PLAN ALIMENTAIRE

COACHING SANS SUIVI

11 990 XPF

PLAN ENTRAINEMENT

COACHING SANS SUIVI

17 990 XPF

PACK COMPLET

UN COACHING SANS SUIVI C'EST

01

Plan d’entraînement personnalisé

En fonction de tes réponses au questionnaire, je te propose un programme spécifique pour cibler tes points faibles, optimiser tes points forts, améliorer tes performances et te démarquer.

02

Plan alimentaire personnalisé

Tu auras plusieurs diètes, adaptés à tes entraînements et tes objectifs, pour perdre de la graisse tout en gagnant du muscle, ou pour une sèche, une prise de masse ou une simple perte de poids.

03

Cheat meal

Je veille à ce que le programme soit efficace à long terme, avec la possibilité de profiter d'un cheatmeal !

04

Bilan coaching

Chaque 30 du mois, un bilan est essentiel pour ajuster le programme en fonction de tes besoins. Les changements d'habitudes sont inclus.

05

Appel et messagerie

Je réponds rapidement à tes messages, en semaine de 6h à 18h, avec un nombre illimité de messages et des réponses en moins de 4 heures.

06

Entretien vidéoconférence

Tu peux m'appeler en visioconférence pour discuter de sujets spécifiques de 9h à 19h en semaine sur la plateforme de ton choix ( Google meet - Zoom - Messenger )

07

Entretien en personne

Prends rendez-vous dans le parc de ton choix pour discuter de sujets spécifiques, de 6h à 18h en semaine.

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